LOVE | 연애
"남자친구가 인생의 전부냐?"...'연애 의존증'에서 벗어나 행복 해지는 방법 4
2021.10.22 3:52 PM

다양한 연애의 형태가 있습니다. 하지만 속으로는 너무 연애에 의존하고 있어서 고민인 여성들도 있답니다.

남자친구가 생기면 주변이 보이지 않을 정도로 빠져드는 것이죠. 이렇게 연애에 종속되어 있는 여성은 다소 문제가 있을 수 있다는 데요.

남자친구가 기뻐하는 일이라면 뭐든지 하고 싶은 싶은 것이죠. 어떤 일이라도 받아들이고 용서하는 경향도 있습니다.

그러나 진짜 행복한 사랑을 남자 친구와 할 수 없게 될 가능성도 있답니다. 때문에 '연애 의존증'에서 벗어나는 것이 현명 할 수 있답니다.

해외의 한 연애 미디어에서는 '연애 의존증'을 극복하고 행복 해지는 방법을 정리했답니다.

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■ 혼자만의 시간을 효율적으로 사용

남친과의 연애에 종속되어 있는 여성은 기본적으로 혼자 있는 시간이 많아지면 아무래도 불안한 마음에 안절부절 하는 경향이 있답니다.

이러한 연애 의존에서 벗어나 진정한 행복을 손에 넣기 위해서는, 한 시간이라도 효과적으로 사용하는 것이 중요합니다.

예를 들어 "몰입 할 수 있는 취미 찾기" "새로운 것 시도하기" 등 혼자만의 시간을 소중히 해야 한다는 것이죠. 그래야만 남친에게 의존하지 않을 수 있답니다.


■ 자신의 긍정적인 부분 찾기

연애에 종속되어 있는 여성은 항상 자신감이 없답니다. 남자 친구에게 버림받을 수도 있다는 가정을 확신하며 충성을 다하는 경향이 있습니다.

이러한 여성은 "이 남자친구가 아니면 다른 누구와도 교제 할 수 없다" 라고 생각합니다. 때문에, 연애를 벗어나 자신이 행복해 질 수 있는 긍정적인 부분을 찾는 게 중요하답니다.

자신의 장점을 제대로 바라본다면 몇 가지는 분명 있을 것입니다. 그것이 서서히 자신감으로 연결된다면 연애 의존에서 벗어날 수 있답니다.

■ 친구들과 보내는 시간 늘리기

연애 의존에서 벗어나 행복 해지는 방법은 역시 친한 친구와 놀거나 여자들만의 모임을 갖는 것입니다.

연애에 종속되어 있는 여성은 자신을 뒷전으로 합니다. 남친이 최우선인 생활을 하고 있죠. 때문에 친한 여자 친구로부터 초대를 받아도 거절 하는 경우가 많습니다.

이런 상황이 계속되면 서서히 당신 주위에서 친구가 떠나간답니다. 때문에 행복은 점점 더 멀어질 수 있습니다.


■ 일에 몰두하기

연애에 종속되어 있는 여성은 기본적으로 남자 친구가 최우선 입니다. 때문에 다른 일을 소홀히 하는 경우까지 생기죠.

벗어나고 싶다면 일에 몰두하는 것도 좋은 방법이랍니다. 스스로 즐길 수 있는 일을 하면 연애 의존에서 벗어나 진정한 행복을 손에 넣을 수 있습니다.

사생활과 일에 소홀하면서 남자 친구에 너무 의존한다면 반드시 뭔가 문제가 발생한답니다. 연애가 반드시 행복을 주는 것은 아니랍니다.

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