DIET | 다이어트
잠 안 올 때 베개 밑에 '마늘' 두면 '꿀잠' 잘 수 있다
2019.11.07 2:39 PM
DIET | 다이어트
잠 안 올 때 베개 밑에 '마늘' 두면 '꿀잠' 잘 수 있다
2019.11.07 2:39 PM

마늘은 건강상의 여러 가지 이점을 제공하는 식품인데요.

마늘의 이점 3가지를 온라인 미디어 버즈노블에서 소개했습니다.

1. 모기와 벌레를 쫓는다

마늘은 강력한 천연 방충제를 만듭니다.

해충을 막는 데 탁월한 효능을 보이는데요.

베개 밑에 마늘을 두면 모기나 거미가 접근하지 않습니다.

2. 박테리아 감염 방지

마늘은 박테리아로부터 신체를 보호하는 항균제입니다.

전염성 미생물이 생존할 수 있게 하는 효소를 차단하기 때문입니다.

마늘은 신체 내부 또는 외부의 감염을 예방합니다.

3. 숙면을 돕는다

혹시 밤에 잠이 잘 오지 않아 고민입니까?

그렇다면 베개 밑에 마늘을 넣고 자십시오.

이 방법은 고대부터 이용되어 왔다는데요.

마늘의 항산화 및 항균 특성으로 인해 체액과 장기를 건강하게 만듭니다.

또한 심장과 뇌의 건강한 기능을 도와 정상적인 수면 주기로 돌아올 수 있도록 돕습니다.