DIET | 다이어트
턱에서 '딱딱' 소리 나는 사람들이 꼭 알아야 하는 '사실들'
2019.11.06 10:55 AM
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턱에서 '딱딱' 소리 나는 사람들이 꼭 알아야 하는 '사실들'
2019.11.06 10:55 AM

턱관절 장애는 통증을 동반될 수 있는데요.

하품이나 음식을 먹을 때 입을 너무 크게 열어 턱이 과도하게 늘어나면 턱뼈와 연결되는 관절 기능에 문제가 생길 수 있습니다.

건강 전문 매체 메디컬뉴스투데이에서 턱에서 소리 나는 사람들이 알아야 하는 사실들을 소개했습니다.

턱관절 장애는 연령이나 성별에 관계없이 누구에게나 일어날 수 있습니다.

다음과 같은 행동은 턱관절 장애를 유발합니다.

- 이갈기

- 껌을 규칙적 또는 지나치게 씹기

- 손톱 물어 뜯기

- 관절 통증

- 교통사고

- 스포츠로 인한 부상

- 물리적 상해

- 타박상

그렇다면 치료 방법은 없을까요?

■ 가정 요법

- 턱 부위에 얼음팩을 10~15분 정도 놓아둔 후 5~10분 후에 따뜻한 수건으로 마사지하면 증상을 완화하는 데 도움이 됩니다.

- 껌 씹기, 노래 부르기 등 입을 크게 벌리는 활동을 피하세요.

- 얼굴 스트레칭 또는 마사지는 턱에서 나는 소리를 줄일 수 있습니다.

가정 요법으로도 턱관절 장애가 나아지지 않는다면 치과를 방문에 의학적인 치료를 받는 것이 좋습니다.

턱관절 장애는 안면비대칭의 원인이 되므로 꼭 치료하세요.