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'O다리·X다리·XO다리'를 바르게 '교정'하는 하체 스트레칭
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해외 여성들 사이서 '인기' 많다는 '하트 펀치 네일'
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자세 잡고 숨만 쉬어도 아름다워지는 '물고기 자세'의 효과 4
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통통한 뱃살을 '홀쭉'하게 만드는 마법의 '스트레칭'
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5일만 해도 몸에 '부기' 쫙 빠지는 '초효율 스트레칭'
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당신의 '다이어트'가 왜 잘 안되는지 알 수 있는 '테스트'
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'팔뚝살+등살' 빼면서 '어깨 결림'까지 해소하는 스트레칭
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다이어트할 때 '지방' 대신 '근육'을 잃는 나쁜 습관 6
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하루 3잔 이상 'OO' 마시면 '편두통' 발생하기 쉬워진다
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귀걸이나 피어싱 대신 할 수 있는 문신 디자인 (사진 6장)
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해외서 인기라는 '후르츠 네일아트' 디자인 5
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전문의에게 물어본 '피로'에 관한 진실과 거짓 5
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'비만 유전자'를 상쇄하는 최고의 운동은 'OO'이다
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바지 입었을 때 '예쁜 엉덩이 모양' 만들어주는 '골반 조이기 운동법'
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유명 '피트니스 트레이너들'이 추천하는 '허벅지 운동' TOP 5
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'머리숱' 많아도 여름을 시원하게 보낼 수 있는 '헤어스타일'
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'아랫배+허벅지 살' 쉽게 빼는 간단한 운동법 (1일 5회)
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탄력 없고 늘어진 '허벅지 안쪽 살' 빼면서 라인까지 잡아주는 '5분 운동' (영상)
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'허리&무릎 통증' 예방에 아주 좋은 '스트레칭' 3
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군살 쪽쪽 빼면서 '엉덩이+다리 라인' 예쁘게 만드는 '다이어트 운동' (영상)
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