늘 빈약한 가슴이 고민이었다면 드디어 해결할 수 있을 것 같네요.

유튜브 채널 '셀럽다욧'에서 수술 없이 자연스럽게 가슴이 커질 수 있는 방법을 소개했습니다.

1. 바셀린

약국이나 주변에서 쉽게 구할 수 있는 바셀린을 준비해주세요.

가슴을 키우는 방법은 간단한데요. 매일 밤 샤워 후 바셀린으로 양쪽 가슴을 각각 5분씩 마사지하면 됩니다.

그리고 치약을 약간 짜서 유두에 발라주세요. 그 상태로 다시 양쪽 가슴에 바셀린을 바르고 각각 5분씩 더 마사지하면 됩니다.

마사지가 끝나고 스포츠브라를 입으면 끝! 과연 이런 방법이 효과가 있나 의아하지만, 30일 동안 꾸준히 하면 효과가 있다고 하네요. 시간도 짧게 걸리고 손해 볼 건 없으니 한번 시도해도 좋을 거 같습니다.

2. 과일, 야채 및 통밀을 충분히 섭취하기

과일, 야채 및 통밀은 몸에 충분한 영양소를 공급해주며, 테스토스론 레벨을 조절해줍니다.

또한 통밀은 섬유소가 풍부해 가슴 사이즈를 크게 해주고 질병을 예방하는데 효과가 있죠.

3. 허브 영양제

허브 영양제들 중에는 가슴을 크게 해주는 성분이 든 영양제들이 있습니다. 꾸준히 섭취하면 가슴을 키우는데 큰 도움이 된다네요자연성분이라 안전합니다.

대표적인 허브 영양제로는 양귀, 블레시드 시슬, 야생마 등이며, 이런 허브들은 몸속의 에스트로겐을 자극해 가슴이 커지는데 큰 도움이 된다고 하네요.

4. 운동

체스트프레스 같은 유산소 운동은 가슴 모양을 예쁘게 잡아주는데 큰 도움이 됩니다. 역시나 운동은 빠질 수 없네요.

<출처:유튜브=셀럽다욧>